Is ceimiceán é Resveratrol a fhaightear go príomha i bhfíonchaora dearga agus táirgí a dhéantar as na fíonchaora seo (fíon, sú). D'fhéadfadh sé a bheith ina chuidiú le haghaidh fiabhras féar agus cailliúint meáchain. D'fhéadfadh go leor éifeachtaí a bheith ag Resveratrol sa chorp, lena n-áirítear soithigh fola a leathnú agus téachtadh fola a laghdú.
Cad atá go maith le resveratrol?
Tá a fhios againn gur frith-athlastach é resveratrol toisc gur frithocsaídeoir é, agus mar sin cuireann sé isteach ar chealla i do chorp trí iad a chosaint ar dhamáiste. Go háirithe, cabhraíonn sé le athlasadh inchinne agus croí trí líneáil chosanta a sholáthar do do chuid soithigh fola agus trí insult nó gortú a chosc.
Tá raon leathan airíonna bitheolaíocha ag Resveratrol, ina measc gníomhaíochtaí frithocsaídeacha, cardiochosanta, néarchosanta, frith-athlastacha agus frith-ailse.
Tá go leor éifeachtaí ag Resveratrol, lena n-áirítear an croí a chosaint, fréamhacha saor in aisce a chomhrac, ailse a chosc, nerves a chosaint, colaistéaról olc a ísliú, agus siúcra fola a laghdú. Stopann sé freisin cealla ó fhás an iomarca agus íslíonn sé testosterone san ubhagán. Cuireann sé stop freisin le fás na gcealla granulosa gan iad a mharú. D’fhéadfadh go gcabhródh sé seo le cóireáil a dhéanamh ar choinníollacha a bhaineann leis an iomarca cealla interstitial, an iomarca androgen agus fás neamhrialta soithigh fola. Féadfaidh Resveratrol cabhrú freisin le mná a bhfuil siondróm ubhagán polycystic orthu. D'fhéadfadh sé cabhrú freisin le mná níos mó uibheacha a bheith acu agus maireachtáil níos faide.
Buntáistí Resveratrol: Cé go ndearnadh go leor staidéar a dhoiciméadaíonn raon leathan tairbhí féideartha frithocsaídeoirí lena n-áirítear éifeachtaí frith-aosaithe, éifeachtaí frithailse agus níos mó, ní mór go leor staidéir eile a dhéanamh ar resveratrol amháin.
Bíonn tionchar dearfach aige ar shláinte inchinne agus croí: Go háirithe, cabhraíonn sé le hathlasadh inchinne agus croí trí líneáil chosanta a sholáthar do do chuid soithigh fola agus trí insult nó gortú a chosc. Ciallaíonn sé seo go bhféadfadh cáilíochtaí neuroprotective a bheith aige agus cuidiú le cuimhne agus feidhm na hinchinne a chaomhnú, chomh maith le galar croí agus strócanna a chosc.
Cuidíonn sé le HDL a mhéadú agus colaistéaról LDL a laghdú: Deir Zumpano go gcabhraíonn frithocsaídeoirí le córais iolracha i do chorp. Cothaítear leibhéil arda HDL (colaistéaról maith) agus leibhéil ísle LDL (colaistéaról olc) má bhíonn ard i mbianna frithocsaídeacha. "Cuireann na bianna a itheann tú isteach ar do chorp ar fad - do chealla, cnámha, fola agus orgáin. Dá airde an t-ábhar frithocsaídeach, is mó a chosnaítear an corp ar fad ó ghalair agus a shochtann athlasadh," a deir Zumpano.
Cuidíonn sé le téachtadh fola a laghdú: Is cosúil go bhfeabhsaíonn polyphenols feidhm na soithigh fola agus d'fhéadfadh go gcabhróidh siad le foirmiú clotanna fola a mhoilliú.